一句话点评： 适合需要和别人视频“一起干活”才能专注的人，但免费版每周只有 3 次会话。
- 免费每周 3 次
- 25、50、75 分钟会话
- 基于视频通话
- 本站尚未实测
- ? 中国大陆访问 — 未测试
注册前核对
核对日期 2026-09-28 · 依据官方价格与帮助页面 · 尚未实测
免费版每周 3 次会话
付费起价Plus 每月 US$8（按年付费）
注册需要账号
数据处理： 会话以与其他用户视频通话的方式进行。所查官方页面未说明录像或数据保留期限。
资料表
每一项都标明了确认方式
| 免费额度 | 每周 3 次会话，无需信用卡 官方说明 |
|---|---|
| Plus | 按年付费每月 US$8，或按月付费每月 US$12；会话不限 官方说明 |
| Business | 面向企业和社群，需联系定制 官方说明 |
| 会话时长 | 25、50 或 75 分钟 官方说明 |
| 使用方式 | 预约后进入视频通话，与伙伴分享目标后开始工作 官方说明 |
| 中国大陆访问 | — 未测试 |
适用场景
在家工作或学习时容易拖延，需要固定开始时间并有人陪同才能进入状态时选择它。
使用前需注意
会话是和陌生人视频通话，先考虑自己是否介意开摄像头并露出工作环境。
使用方法
- 注册 Focusmate 账号
- 选择会话时长并在日历上预约时段
- 到点进入视频通话，说出目标后开始工作
替代工具
- Todoist — 独自管理待办清单云端
- Google Calendar — 在日历上划分时间块云端
核对日期：2026-09-28 · 根据官方信息整理，本站尚未实测。发现内容过时请告诉我们。 · Focusmate pricing (official)